Тренінг «Профілактика агресивності»
"КРОК" - програма підтримки і навчання життєвих навичок для підлітків
«Війни починаються в головах людей» (Преамбула Статуту ЮНЕСКО). (Нехай діти прокоментують це).
Мета: профілактика агресивності у підлітків, навчання звільнення від негативних емоцій.
Завдання:
Необхідні матеріали: кольоровий папір, ручки, фліпчард, фломастери, картки із завданнями, роздатковий матеріал.
Вправа 1. Знайомство ЧАС: 5хв
Мета: підвищення самооцінки, отримання підтримки групи.
Хід вправи: усі стоять у колі, один виходить у центр, називає своє ім’я і те, що він любить чи вміє добре робити. У відповідь усі промовляють: «Ти – молодець!» і піднімають вгору великий палець.
Вправа 2. «Асоціації» ЧАС: 2хв
Мета: визначення рівня обізнаності учнів з даної теми.
Хід вправи: потрібно назвати асоціації до слова «агресія». Всі асоціації записуються, після чого тренер їх зачитує і подає інформаційне повідомлення.
Ознака сили? Сильна людина стримана чи ні?
Інформаційне повідомлення: «Агресія, агресивність» ЧАС: 5хв
Мета: розкриття поняття «агресія», «агресивність»
Агресивність - риса характеру, що виражається у ворожому ставленні людини до інших людей, до тварин, до навколишнього світу. Агресивними називаються такі дії і відношення людини, яке, будучи ворожим в той час не викликається будь-якими об’єктивними причинами, не може бути виправдане обставинами, що склалися
Агресія – це будь-яка поведінка, що містить погрозу чи завдає шкоди іншим.
Наше життя сповнене агресії: (навести власні приклади).
- У шкільному дворі старшокласник перестріває молодшого школяра і вимагає в нього гроші. (Чи було/бачили таке)
- Портфель нової учениці діти перекидають у класі з парти на парту, не даючи їй можливості мати своє робоче місце та заприятелювати з кимось із дітей.
- Батько сварить і б’є сина за неуспішність у школі.
- Кіногерой кремсає тіло жертви, яка стікає кров’ю.
Вправа 3. «Символічне зображення емоцій» ЧАС: 15хв.
Вправу потрібно виконувати в групі. Потрібно наперед приготувати картки з написаними на них назвами різних почуттів. Це можуть бути: образа, сум, радість, здивування, захоплення, злість, переляк, сором, гнів, співчуття.
Спочатку дітям необхідно роздати карточки з написами. Діти знайомляться з написами, але не показують їх іншим. Згодом тренер просить дітей пригадати ситуації, в яких вони переживали такі почуття. Після цього діти мають у вигляді пам’ятника чи невеличкої пантоміми показати отримане почуття (деяким дітям простіше виразити почуття малюнком). Завданням інших дітей є відгадати, «пам’ятник» якому почуттю вони бачать. Під час гри потрібно слідкувати, щоб змогли висловитися всі діти.
Після завершення цієї частини діти мають сісти в коло. Тренер просить учасників пояснити: як вони розуміють слова, написані на карточках; що означають ці почуття; в яких ситуаціях вони можуть виникати; чи можуть вони розповісти випадок зі свого життя, коли в них виникали подібні почуття. Якщо між дітьми виникне дискусія, не варто її зупиняти.
Вправа 4. «Скарбничка порад» ЧАС: 5хв. Вправа на дихання.
Мета: навчання звільнення від негативних емоцій.
Хід вправи: об’єднуємо учасників у 3 групи і пропонуємо розробити рекомендації для звільнення від агресії. Презентація напрацювань. Роздатковий матеріал «Поради звільнення від агресії» надається кожному учасникові. (Додаток 2)
Вправа 5. «Кульки спокою» ЧАС: 10хв
Мета: навчання бути в стані спокою.
Хід вправи: ділимо дітей на 2 команди. Кожен по черзі сідає на кульки і має просидіти на ній 5 хвилин так, щоб кулька не тріснула.
Підсумки ЧАС: 5хв
Просимо учасників проаналізувати свої очікування і по черзі висловитися, справдилися вони (повною мірою, частково), не справдилися чи виявилися недоречними. Чого вони навчилися за цей урок і чи будуть використовувати ці знання в житті?
Домашнє завдання: спостерігати за собою до наступного заняття, і прокоментувати, чи стримувалися вони під час агресії? Як саме? Чому не стримувалися? Що заважало? Чи було важко? (+- 10 днів).
